對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，到了一定年齡，形體會(huì)發(fā)生變化。比方說(shuō)胸部，會(huì)出現(xiàn)外擴(kuò)、下垂、萎縮等癥狀，極大的影響到了女性的形體美和自信心。那么女性如何判斷自己是否胸外擴(kuò)?

　　

 

　　據(jù)了解，胸部外擴(kuò)一共有兩種狀況，先天性乳房外擴(kuò)指的是兩邊乳房的間距太大，屬于遺傳問(wèn)題，后天性乳房外擴(kuò)指的是乳房飽滿而乳頭外斜。后天性乳房外擴(kuò)首先思索與文胸長(zhǎng)期衣著不正確有關(guān)，如罩杯過(guò)小使胸部被擠壓移位進(jìn)來(lái)而構(gòu)成外擴(kuò)，再者是喜歡趴著睡覺(jué)的人也容易招致胸部外擴(kuò)。

　　胸部整形醫(yī)生指出，判斷胸外擴(kuò)的方法非常簡(jiǎn)單，如果發(fā)現(xiàn)兩邊肉多中間肉少，或者兩個(gè)乳房之間的距離越來(lái)越大，那說(shuō)明胸部外擴(kuò)了，除此之外，可能還存在下垂、萎縮等現(xiàn)象。如果情況不太，女性朋友可以通過(guò)以下步驟進(jìn)行矯正：

　　1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

　　2、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向推，推到后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)動(dòng)作很重要。

　　3、手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

　　4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

 

　　醫(yī)生介紹說(shuō)：如果還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那么可以考慮實(shí)施胸部整形手術(shù)。這是一個(gè)非常的方法，女性朋友可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇合適的胸部矯正術(shù)進(jìn)行，比方說(shuō)假體隆胸術(shù)、乳房外擴(kuò)矯正術(shù)等等。實(shí)施手術(shù)后，外擴(kuò)、下垂的胸部可立即變得豐滿挺拔。不過(guò)在此提醒女性朋友，胸部外擴(kuò)一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。