日常生活中吸煙、喝茶等生活習慣使牙垢堆積，不但影響牙齒的美觀又防礙健康，選擇洗牙來堆積的牙垢能達到美白的，但既破費又易令牙神經(jīng)外露，還甚于把牙齒外面的保護膜洗壞。隨著口腔醫(yī)學的快速發(fā)展，根據(jù)不同牙齒美白需求，根據(jù)"黃牙"的成因及美白的手段都有了多樣的選擇。

       一，洗牙

       洗牙，常指超聲波洗牙，一般分為去結(jié)石、噴砂、去色素、拋光四個程序。此方式適用于去除牙齒表面色斑(只要將污染物掉，能將牙齒恢復為白色)，頻率通常為半年左右洗，約需100-200元。另外平時可選用具美白牙齒功能的牙膏，注意少吸煙、少喝有色飲料。

       二，漂洗法

       疼痛指數(shù)：幾乎不疼 (特別注意：對顏色較重的四環(huán)素牙、氟斑牙等使用的為內(nèi)漂白法。這種方法對牙齒損傷比較大，而且非常疼。)

       對偏橙色和偏褐色的變色牙與隨著年齡增加而加重變黃的牙齒美白;對輕度的四環(huán)素牙、氟斑牙中等;對重度的四環(huán)牙、氟斑牙則較差。因為此方式只能使牙齒的表層變白，有時間不耐久。

       常用的牙齒漂白劑主要成分是10%濃度的過氧化脲。原理是過氧化脲分解，產(chǎn)生3.3%的過氧化氫，過氧化氫容易滲透進入牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)內(nèi)，將其中的大分子色素物質(zhì)分解成小分子，從而使牙齒顏色變淺。

       牙齒美白后的48小時內(nèi)，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色的飲料。為防止牙齒在此時吸收色素，美白后一星期內(nèi)，不吃容易染色的食物，如麻辣火鍋，咀嚼檳榔，吸煙等。

       三，樹脂貼面。

       貼面是在染色的牙齒表面粘貼一層近似于正常牙色的材料，用以遮蓋牙齒上的顏色�，F(xiàn)在較廣泛運用的是樹脂材料，但因樹脂本身半透明，所以對中度有色牙的好，對的四環(huán)素牙等達不到。

       通常貼面可保持幾年時間，但易脫落、易變色、引起牙齦腫脹、出血等缺點。不過因其價格低廉，操作簡單方便，國內(nèi)仍在采用

       四，烤瓷或瓷貼面

       烤瓷是、保持時間較長的方法，可使用幾十年。主要適用于中、重度四環(huán)素牙、氟斑牙、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有裂紋、殘缺、坑洞的個例。

       烤瓷牙的外層采用與天然牙相似的耐高溫低溶瓷粉，內(nèi)層是與牙冷熱膨脹同步的黃金套，經(jīng)真空高溫烤瓷爐燒賠熔制而成，成品牙表面光滑，色澤穩(wěn)定，抗折耐磨，和真牙難分真假。且采用特殊黏結(jié)劑套在原牙上，經(jīng)一段時間融合后將會和原牙融為一體，從外觀和功能都勝于其他方法。只要平時注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙像重新長出的真牙一樣。不過，貼瓷價格不菲，可算是美齒。

        它主要有以下幾類。肩臺瓷、普通烤瓷，目前國內(nèi)較為普及，一般在600-800元/顆。全瓷，逼真的色彩使它成為近十幾年歐美人士美容，一般每顆牙在2千元以上(未來全瓷會普及到普通消費者群體中，因為也會成為消費者的)。金瓷，以金-鉑-鈀合金為內(nèi)冠，外烤瓷粉制成，在1500元/顆左右。

       五，冷光

       適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環(huán)素牙、性變色牙及遺傳性黃牙等。

       美白過程：1.牙齦邊緣涂上一層保護劑。2.牙面涂美白劑。3.冷光美白燈照射(根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘)。4.除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。5.此過程反復三次。

       冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其涂上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色(本質(zhì)上，冷光美白其實仍舊是通過來美白牙齒，激光只是上藥的輔助工具)。此方式優(yōu)勢還是十分明顯的，由于是激光上藥，所以非常，十分，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時可以完成了