在炎炎的夏日，頭發(fā)總是不安分。短發(fā)還好，涼快、清爽、省時易打理，即使出汗出油也不會災(zāi)難重重;但是，長發(fā)的MM就遇上了難以解決的大難題了，面對難以割舍剪掉的三千煩惱絲，如何才能讓頭發(fā)保持干凈清爽，擺脫各類扁塌、出油的災(zāi)難狀況?

災(zāi)難一：、頭頂、發(fā)根處扁塌無形

應(yīng)對方法：

只要大量出汗出油，、頭頂和發(fā)根處就變得扁塌，完美發(fā)型瞬間打回原形。在打造發(fā)型前先配合含有蓬松效果的噴霧、粉末打底，再用吹風(fēng)機(jī)逆方向吹里發(fā)根，讓發(fā)根變蓬變立體，會讓整體發(fā)型更為持久。抑或用梳子倒梳頭頂?shù)陌l(fā)絲，將頭發(fā)打亂，再進(jìn)行發(fā)型打造同樣也會延長發(fā)型的持久度。

災(zāi)難二：發(fā)梢分叉，發(fā)尾變干澀枯草

應(yīng)對方法：

強(qiáng)烈的陽光和紫外線照射讓發(fā)梢變得更加干燥易分叉，甚至出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，干枯毛躁現(xiàn)象不減反增。因此出門前在頭發(fā)表面噴上抗UVA/UVB的護(hù)發(fā)噴霧或者護(hù)發(fā)精油，能夠有效隔絕紫外線，保證秀發(fā)水分不流失，撫平毛躁和干枯，保持秀發(fā)光澤感。

災(zāi)難三：早上剛洗過頭發(fā)，中午就油得不像話

應(yīng)對方法：

夏天的超高溫度，讓頭皮的油脂分泌旺盛，在清潔發(fā)絲時增加一周兩次的深層清潔控油秀發(fā)護(hù)理，如果是油性發(fā)質(zhì)，就直接更換成具有深層控油效果的洗護(hù)產(chǎn)品。

隨身攜帶、方便救急的免沖洗干爽噴霧，將噴霧直接作用于出油的頭皮或者發(fā)根處，能夠瞬間解決出油和出汗的尷尬問題，還能夠一定程度上讓扁塌的發(fā)絲變蓬松。

擺脫油膩發(fā)根注意事項：

洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右較為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

一般人認(rèn)為洗發(fā)很簡單，而且每個人都會洗，不需要什么技術(shù)，其實不然，我們應(yīng)該認(rèn)識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進(jìn)行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風(fēng)干后，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達(dá)不到效果。

沖洗頭發(fā)及洗發(fā)后注意事項

溫水沖洗干凈

用溫水沖洗頭發(fā)是個相當(dāng)重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細(xì)胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

洗發(fā)后注意事項

洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風(fēng)時不能讓吹風(fēng)機(jī)緊貼頭皮，并且需要讓吹風(fēng)機(jī)上下晃動，保持與頭部之間45度角。當(dāng)頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。

飲食作息燙染頭發(fā)注意事項

飲食方面的注意事項

不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進(jìn)食總是一種好習(xí)慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。

作息方面的注意事項

避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱K、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

染燙方面的注意事項

染發(fā)燙發(fā)不能同時進(jìn)行。染發(fā)和燙發(fā)，期間間隔2~3個月的時間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護(hù)理以減少染燙所造成的傷害。