銀幕上閃耀的女明星似乎總能書寫不老傳奇，而關(guān)于抗衰老，他們也有自己的心經(jīng)。2012年，被美國《人物》評(píng)選為較美女性第5位的美國女演員瑪?shù)铝铡に雇须m已55歲，但容顏依然不失青春優(yōu)雅。在粉絲們好奇于她的保養(yǎng)方法時(shí)，瑪?shù)铝铡に雇型ㄟ^媒體大方分享了自己的抗衰老秘訣。

換一個(gè)角度看待衰老!

“衰老與優(yōu)雅老去對(duì)我而言，是件很有意思的事!所有人都想與衰老對(duì)抗，30歲時(shí)你可以很坦然;40歲時(shí)，你也可以從容面對(duì);等到了50歲，你會(huì)突然覺得生命留給你的時(shí)間已經(jīng)不多，這種感覺于我也是一樣。這時(shí)候，回想起過去50年經(jīng)歷的一切，我突然覺得，對(duì)什么都能想得開了。我開始計(jì)劃著所有以前我想做卻沒來得及做的事，生活竟然因此而變得精彩、快樂!我想，這就是衰老的另一種魅力所在，它給你帶來的緊迫感會(huì)逼著你追隨自己內(nèi)心較真實(shí)的想法與渴望!”

瑪?shù)铝铡に雇械目顾ッ卦E!

瑪?shù)铝铡に雇械淖o(hù)膚經(jīng)：“睡眠和水，這是我多年來一直在堅(jiān)持的!對(duì)肌膚來說，他們是的保養(yǎng)工具?！?/p>

皺紋橡皮擦：“我會(huì)在美容師的幫助下做面部美容。面部按摩、果酸護(hù)膚、氧氣療法對(duì)我的皮膚幫助很大?！?/p>

其實(shí)，抗衰老不僅僅是通過各種美容、整形手段掩蓋老化痕跡，擁有一顆豁達(dá)、樂觀的心態(tài)也是抗衰老必不可少的良方!