近日，劉曉慶在網(wǎng)上轉(zhuǎn)發(fā)一則被日本TBS電視臺(tái)節(jié)目封為美魔女的影片，不過(guò)，劉曉慶不滿被日媒曝出真實(shí)年齡，發(fā)文罵對(duì)方“日本鬼子”。

　　很多人說(shuō)劉曉慶做了一輩子微整形 每年打N多次、皺紋、面部填充怎么不見(jiàn)什么副作用?事實(shí)證明她比同齡人不僅年輕，面容嬌美，身體又健康，充滿活力，難怪日本人民都要羨慕嫉妒恨了。

　　劉曉慶因?yàn)椴粩嘧兓彝耆雎阅挲g的裝扮成為網(wǎng)友們議論的焦點(diǎn)，對(duì)于網(wǎng)友的評(píng)價(jià)，劉曉慶只是笑稱全都是化妝師的功勞，“至于大家說(shuō)裝嫩什么的，我沒(méi)有刻意的要去做什么，我就做我自己就好了，別人想去議論什么是他們的事兒?！?/p>

　　劉曉慶完美詮釋了“逆生長(zhǎng)”這個(gè)詞，出生于1951年10月的劉曉慶如今已年過(guò)花甲了，卻依然擁有少婦般的曼妙身材當(dāng)一波又一波的女星整容后面目全非無(wú)法出鏡時(shí)，劉曉慶仍然以六十歲的高齡演繹二十幾歲的傻丫頭，這與其良好的皮膚身材保養(yǎng)密不可分，其實(shí)沒(méi)有人可以不老，只是好的保養(yǎng)習(xí)慣可以讓自己老得慢一點(diǎn)。除了微整形，較主要的其實(shí)是劉曉慶本身也十分注重保養(yǎng)，那么她有什么保養(yǎng)秘訣呢?

　　一、生活極有規(guī)律。

　　劉曉慶每天按時(shí)就餐、按時(shí)休息。如果不是演出的緊急需要，她基本上不開(kāi)“夜車”。她清楚，那些熱衷于熬夜打麻將、甩老K、K歌到天亮的角兒，較容易使人早衰。

　　二、注意飲食結(jié)構(gòu)。

　　她從來(lái)不吸煙、不喝酒，也不暴飲暴食，每天按時(shí)就餐，不貪求山珍海味，只求平淡清爽。她基本上不吃肥豬肉。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪太多，不但容易引發(fā)心血管方面的疾病，而且極易導(dǎo)致體態(tài)臃腫或者產(chǎn)生“啤酒肚”。

　　她平時(shí)較愛(ài)吃水果和蔬菜。因?yàn)樗褪卟酥械乃趾屠w維素，可以促進(jìn)消化，使人腸胃通暢，能讓人保持苗條身材。她早晨起床后和晚上睡覺(jué)前，都要喝一杯白開(kāi)水，拒絕喝有色飲料。她認(rèn)為白開(kāi)水較養(yǎng)人，可防止身體內(nèi)分泌失調(diào)，喝水能排毒養(yǎng)顏。

　　劉曉慶喜歡吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，劉曉慶出席各種場(chǎng)合的宴會(huì)，很少見(jiàn)到她吃肉，海鮮類也很少吃，基本都是素食。

　　三、熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。

　　劉曉慶好動(dòng)，深知“流水不腐，戶樞不蠹”的道理。她堅(jiān)信，多出汗、多運(yùn)動(dòng)，能夠起到美容瘦身瘦臉的積極效果。她無(wú)論怎么忙，也要抽出時(shí)間打打羽毛球。她每個(gè)星期打羽毛球都不會(huì)少于4個(gè)小時(shí)。

　　她每天平均要打2小時(shí)的乒乓球。僅僅是這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就讓她的四肢得到了充分的體能鍛煉。早上必須鍛煉半小時(shí)左右的身體，主要是做些簡(jiǎn)單的器械運(yùn)動(dòng)，基本運(yùn)動(dòng)到微汗即可。即使在外拍電影，她也會(huì)每天抽出近1個(gè)小時(shí)的時(shí)間散散步。

　　四、保持良好心態(tài)。

　　她無(wú)論是大紅大紫時(shí)，還是遭遇大災(zāi)大難時(shí)，都始終能夠保持冷靜的心態(tài)。她相信一切都將過(guò)去。即使有朋友傷害了她，她也從來(lái)不記仇。喜歡看書也是她保持容顏不老的秘方。愛(ài)好讀書的人，會(huì)把整個(gè)心思傾注在知識(shí)的海洋中。

　　讀書可以讓人樂(lè)以忘憂，讀書還排解世俗帶來(lái)的煩惱。劉曉慶家里藏書萬(wàn)卷，她每天都要抽空看一個(gè)小時(shí)的書。在失去自由的那些日子里，她也常常埋頭于書齋，以求知的心態(tài)應(yīng)對(duì)逆境。所以說(shuō)，良好的處世心態(tài)，是劉曉慶保持體態(tài)年輕的法寶。

　　所以，所有的美魔女都不是天生的，只是人家看起來(lái)年輕是因?yàn)楸饶愀?，付出更?為了健康美麗，你也開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧!