減肥，似乎成了每個(gè)愛美女性的共同話題。但是，你有沒有發(fā)現(xiàn)，同樣的減肥方法，不同的人會(huì)有不同的效果呢?從觀點(diǎn)來看，這主要是由于每個(gè)人的體質(zhì)不同所導(dǎo)致的。減肥，更關(guān)注于人與人之間的體質(zhì)差異。因此，打算進(jìn)行減肥的朋友們，不妨先來看看你屬于哪種肥胖類型吧。

1.水腫型肥胖

特征：偏好吃涼性、味食物;容易口干、分泌物多、下半身有水腫現(xiàn)象。

水腫型肥胖就是指體內(nèi)的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積于體內(nèi)，循環(huán)相對(duì)造成阻礙而形成肥胖。針對(duì)水腫型的胖美眉，只要消除水腫現(xiàn)象，就能改善肥胖問題，而事實(shí)上會(huì)形成水腫身材與體內(nèi)新陳代謝不良是息息相關(guān)的。

2.胃火旺型肥胖

特征：容易有餓的感覺，有口臭、口干、嘴破、易長痘痘及便秘等問題

胃火旺容易導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)較差，造成消化不全，有些人是體質(zhì)或是生活習(xí)慣不佳造成腸胃機(jī)能不佳，而消化機(jī)能不佳，對(duì)于身體循環(huán)代謝自然形成阻礙，是造成肥胖的隱患之一。

3.肝郁氣滯型肥胖

特征：憂思郁悶、情緒不佳，導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，睡眠品質(zhì)差，易犯生理毛病。

肝郁氣滯型的發(fā)胖危機(jī)與精神情緒有關(guān)，這類型的胖美眉平時(shí)會(huì) 有情 緒不穩(wěn)定，心情煩悶或易怒等情緒反應(yīng)。由于間接影響到腸胃功能，因此可能出現(xiàn)暴食或厭食狀態(tài)，使體重呈現(xiàn)上上下下不穩(wěn)定狀態(tài)。

對(duì)于肥胖的辯證分型，一般可分為虛胖和實(shí)胖。虛胖的人通常皮膚 白皙 、肌肉松軟、容易疲倦、尿少多汗，下半身也會(huì)比較浮腫;實(shí)胖是指體內(nèi)脂肪聚積過多所造成的肥胖，其體格較為結(jié)實(shí)，且通常伴有便秘、高血壓、高血脂等問題。

在減肥過程中，醫(yī)生會(huì)根據(jù)求美者的肥胖類型選擇不同的治療方案。因此，想要進(jìn)行減肥的朋友們，不妨先來判定下自己的肥胖類型。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的肥胖類型，用中草藥材調(diào)理身體，或使用針灸來刺激穴位保持體內(nèi)陰陽平衡，達(dá)到減肥的目的。