你好，對于成年人的下巴后縮來說是不可以通過鍛煉矯正的，因為成年人的骨骼已經(jīng)定型了，所以這個時候再怎么通過鍛煉的方式都是不可能將后縮的下巴矯正正常的，所以必要的時候還是需要通過相關(guān)手術(shù)來矯正的。

根據(jù)下巴后縮的不同原因進(jìn)行矯正的方式也就不一樣，常見的下巴后縮矯正方式主要有：正頜手術(shù)、假體墊下巴、3D打印peek材料墊下巴、注射玻尿酸填充下巴等，對于這幾種方式都是臨床上已經(jīng)相當(dāng)成熟的技術(shù)了，一般選擇正規(guī)的醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，基本上是不會有后遺癥的，你可以參考下。

下巴后縮一般不能通過鍛煉矯正的，更何況是成年人的骨骼已發(fā)育定型了，這就更不可能通過鍛煉方式進(jìn)行矯正了。

下巴后縮可能是下頜骨發(fā)育畸形引起的，也可能是遺傳因素以及牙齒問題導(dǎo)致的，建議你到正規(guī)醫(yī)院拍CT片子進(jìn)行進(jìn)一步確認(rèn)，如果是下頜骨發(fā)育畸形導(dǎo)致的，可以通過下頜骨矯正手術(shù)來改善；如果是牙齒問題造成的，可以選擇正畸的方法治療；如果是牙齒和骨骼同時造成的，那就需要通過正畸和正頜聯(lián)合治療，這樣才可以有效的改善，而且這項手術(shù)技術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)相當(dāng)成熟了，基本是不會有后遺癥的。