經(jīng)常按摩頭皮能防脫、黑發(fā)嗎?

更新時間：2020-03-05 18:02:31

聽一位中醫(yī)朋友說，按摩頭部頭皮，對頭發(fā)的生長會有幫助，這段時間因為熬夜作息不規(guī)律，我頭頂冒出了一些白發(fā)，不知道多按摩頭部會不會讓白發(fā)變黑呢?

3條解答

按摩頭皮是能起到護(hù)發(fā)防脫的效果，根據(jù)你所闡述的，是因為作息不規(guī)律導(dǎo)致了白發(fā)產(chǎn)生，所以，首先你主要的是要把生活作息調(diào)整過來，另外少吃辛辣刺激油膩的食物。

按摩頭發(fā)的步驟是，深呼吸，拇指放后下顎處，小指放前發(fā)際處，深呼吸2~3次放松心情，為按摩做準(zhǔn)備。按摩前額發(fā)際接著雙手十指上推并按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。

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朋友你好，多按摩頭皮肯定有利無弊的，不過手法一定要專業(yè)一點，可以每天按摩一下頭頂?shù)陌贂ǎL按這個部位，有助于促進(jìn)頭部的血循環(huán)，從而利于激活毛囊，相信對黑發(fā)也是有用的。

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能不能黑發(fā)我不太確定，但能確定的是，可以起到一定的防脫作用，我原本產(chǎn)后頭發(fā)掉的厲害，后來學(xué)了按摩頭皮的方法之后，每天都會在百會穴和風(fēng)池穴上按按，還用梳子梳頭100下，經(jīng)過一段時間后，掉頭發(fā)的情況確實減輕不少。

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