因經(jīng)陰道分娩后、會陰撕裂、會陰側切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導致性生活不滿意者，都可考慮陰道緊縮術。理論上來說，陰道松弛是沒有次數(shù)限制的，但需要注意的是產(chǎn)后建議還是先做陰道擴約肌鍛煉，會讓擴張松弛現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月得到一定的修復。等陰道恢復穩(wěn)定后在進行陰道緊縮術效果更為好。

樓主你這不是白花冤枉錢呢？私密部位還是不要一直折騰了。給你分享幾種運動可以改善陰道松弛的問題吧：

1、提肛運動：每天假想自己要上廁所，然后忍住，收縮肛門十到十五秒，經(jīng)常反復，可以鍛練盆腔肌肉。

2、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘后放松，反復重復幾次。

3、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，堅持一分鐘后放松，并且要重復練習。

可以做，試過激光緊縮陰道的我在生完孩子以后又做了手術縮陰，效果還是不錯的。

多數(shù)情況下，陰道緊縮術不建議超過2次，可能會影響肌肉以及陰道敏感性的。但如果做激光縮陰，比如菲蜜麗、德國FONOTA 鉺激光、二氧化碳激光縮陰等其實是沒有次數(shù)限制的，可以考慮。