對于輕度的氟斑牙、四環(huán)素牙，或者是生理性黃牙，再怎么仔細刷牙都難掩不美觀的牙色，所以，許多人就選擇做皓齒美白或者冷光美白來改善。下面，就給大家說說，做牙齒美白的前后注意事項都有哪些。

美白牙齒前的注意事項（皓齒美白、冷光美白都適用哦）

1、在做牙齒美白之前，建議留存自己的牙齒顏色照片，以便做完之后可以做一個效果對比。

2、建議戴一盒唇油或唇膏，以便保持嘴唇的滋潤，許多人都表示長時間張大嘴巴，嘴唇很容易干燥裂口哦。

牙齒美白后的注意事項（皓齒美白或冷光美白也均適用）

①剛做完牙齒美白后是很容易著色的，所以要在一周內(nèi)（兩周更好）注意不要沾染到容易著色的食物或者是飲料。如：咖啡、可樂、紅酒、茶水、醬油、檳榔等，也不建議抽煙哦。

也盡量少飲用過冷、過熱的飲品和食物，避免刺激牙齦及牙齒。

②少部分人在美白牙齒后，有輕度的敏感現(xiàn)象，尤其是有牙隱裂、牙神經(jīng)敏感的人群，容易出現(xiàn)輕微的不適感或酸漲，一般會在24~48小時內(nèi)逐漸消失。

③建議養(yǎng)成進食后及時漱口的習(xí)慣，這樣能防止牙齒回色。

④建議配合具有美白功效的牙膏刷牙，以延長美白效果哦。

⑤對于牙齒美白的效果，會因個體差異而有所不同，必要時可重復(fù)做第2次或3次美白。