很多妹紙都想要擁有苗條的腿型，夢想是美好的，但是現實是殘酷的，普羅大眾很少能夠擁有一雙苗條讓人羨慕的筷子腿，而生活之中隨處可見的都是一雙雙大象腿，特別是在艷艷夏日，穿上短裙和短褲的時候，腿部暴露出來的時候真的就尷尬了，很多妹子都尋求能夠變成筷子腿的方法，小編今天在這里總結三個方法，供大家參考。

  1、按摩瘦腿

  按摩瘦腿的方法主要是針對小腿肚子，平時只要是空暇時間都可以對小腿進行按摩，然后一定要堅持住，對于瘦小腿還是有一定的效果的，對于小腿有點小胖的妹紙可以嘗試一下。

  2、刮痧瘦腿

  刮痧瘦腿在洗澡之前要準備一個刮痧板和一瓶瘦腿精油，然后洗完澡之后，滴上幾滴精油，均勻的涂抹在腿部，刮痧板從下到上的順序輕輕的刮，大概腿的每一側都需要刮50下左右，然后清洗干凈就可以了。對于瘦整個腿型都有一定的效果，這個要長期堅持才會有效果，一般短期內效果還不是很明顯。

  3、抽脂瘦腿

  用抽脂針負壓抽吸脂肪的方式來吸走腿部一定量的脂肪，抽脂瘦腿之后并不能馬上見效，需要一個恢復起，剛開始抽完脂腿部會出現腫脹的現象，大概一個月的時間，腫脹就會消除，當然也是因人而異，體質不同，消腫的時間長短也是不一樣的，抽脂瘦腿的效果還是很明顯的，而且維持的時間相對來說久一點。

  不管是那種瘦腿方式，一定要選擇適合自己的，并堅持下去，這樣才能夠甩掉煩人的大象腿，不經過一番堅持筷子腿就不能夠那么容易養(yǎng)成。