很多人都說做了媽媽，女人一生才算圓滿，所以懷孕生子可以說是女人一生中非常重要的一件事。懷孕的時候，女人的身體會出現(xiàn)很多生理反應(yīng)，比如孕吐長斑。長斑這件事對于女人來說非常的不美妙，給大家造成了很多困擾。那么大家了解懷孕的時候為什么長斑嗎？如何避免懷孕臉上長斑？懷孕臉上長斑怎么消除？產(chǎn)后怎么祛斑有效嗎？
懷孕長斑是什么原因？
一般說來，妊娠斑的出現(xiàn)是因為懷孕后女性的雌激素/孕激素/促黑素細胞激素升高，使得皮膚黑色素細胞數(shù)量增加，黑色素分泌也增加，在臉部積聚后就會形成斑點。
如何避免懷孕臉上長斑
避免在妊娠期長斑大家可以從飲食和日常防護著手。
1、建議不要偏食飲食，盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)食物，多吃水果蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、鮮棗、芝麻、花生米和薏米等含有很多的維生素的食物，對懷孕期的人也是有一定的好處。禁止辛辣食物。
2、日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽，避免陽光直射面部。
懷孕臉上長斑怎么消除？
懷孕長斑屬于妊娠期生理性變化。首先不建議孕婦和哺乳期媽媽使用外用藥物祛斑的方法，一來是可能會對身體造成影響。二來是有些妊娠斑一般在等待哺乳期結(jié)束以或者產(chǎn)后第1次生理周期后，機體內(nèi)激素水平逐漸恢復(fù)正常，妊娠斑就開始逐漸淡化。
所以寶媽們不必太過著急治療。注意日常防曬養(yǎng)護，多留心觀察就好。如果產(chǎn)后一兩年斑點都仍無消退跡象可以考慮外用去斑產(chǎn)品，或者是使用激光祛斑，這樣效果會更理想。
產(chǎn)后怎么祛斑有效
產(chǎn)后祛斑推薦大家采用激光祛斑的方式，找正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，選擇有資質(zhì)有經(jīng)驗的皮膚科醫(yī)生，不然斑沒祛掉反而加深就得不償失了。
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何芳，玉之光皮膚護理醫(yī)生，大韓無創(chuàng)美容學(xué)會特邀外籍會員，中韓醫(yī)學(xué)美容抗衰老協(xié)會會員，抗衰老化美容醫(yī)學(xué)?？漆t(yī)師，光療美膚臨床指導(dǎo)師認證。擁有近十年的皮膚美容臨床工作經(jīng)驗，能熟練操作各種美膚儀器，擅長面部綜合抗衰、面頸部年輕化提拉塑形，皮膚一體化綜合管理，面部五官精雕。
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