如何祛斑養(yǎng)顏 祛斑養(yǎng)顏四物湯

　　桃紅四物湯

　　關(guān)于桃紅四物湯

　　桃紅四物湯錄自《玉機(jī)微義》，原名“加味四物湯”。

　　適用癥狀

　　氣滯血瘀，月經(jīng)有淤血或者血塊，痛經(jīng)，臉上有斑，比較怕冷，臉色暗沉;

　　有較小子宮肌瘤，或卵巢囊腫的客戶也可以作為調(diào)理使用，但并不確?？梢韵』?。

　　有乳腺增生者請(qǐng)謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)。主要是出現(xiàn)過(guò)兩三例此類(lèi)情況的客戶喝了有點(diǎn)脹痛不舒服;這屬于小概率事件;如果用了不脹痛的話，就沒(méi)事，有需要的也可以先嘗試幾包。

　　(注：若是月經(jīng)量較少同時(shí)又有淤血或血塊，也可以先服用補(bǔ)血四物湯或八珍湯，同時(shí)用活血化瘀的泡腳中藥泡腳。)

　　配方

　　本品一副(一件)為一天的量，啟航養(yǎng)生堂配方為：

　　熟地15克、當(dāng)歸15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、紅花6克

　　(注：若是容易上火，把熟地?fù)Q成生地。)

　　使用禁忌

　　孕婦禁用桃紅四物湯

　　如果沒(méi)有血瘀的狀況，就不宜長(zhǎng)期使用桃紅四物湯

　　療程說(shuō)明

　　1、若身體狀況不是很糟糕，可以作為保養(yǎng)，每月用10天左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持;

　　2、若身體狀況較為嚴(yán)重，比如血塊多，痛經(jīng)，建議堅(jiān)持30天一個(gè)療程，每個(gè)療程用30副，每天一副，煎服。

　　使用方法

　　方法一 煎服

　　每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。

　　具體方法：

　　步：把藥材用水簡(jiǎn)單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。

　　第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個(gè)浸泡的水不要倒掉哦。請(qǐng)注意這個(gè)碗就是我們平時(shí)吃飯的小碗。

　　第三步：開(kāi)大火把水燒開(kāi)，燒開(kāi)后，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后，把得到的藥水倒出來(lái)。

　　第四步：緊接著，加水2碗，燒開(kāi)后，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后，把得到的藥水倒出來(lái)，和之前的藥水混在一起。

　　第五步：重復(fù)上一步，加水2碗。..。..。

　　這樣反復(fù)煎三次，把得到的藥水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個(gè)量是非常好的。而且，煎得的藥材是很黑很濃的哦!

　　在頭天晚上煎好后，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時(shí)喝，如果腸胃不太好，就在飯后一小時(shí)喝。

　　具體做法

　　食譜一

　　基本材料

　　蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個(gè)、香菇數(shù)朵、黑麻油

　　做法步驟

　　1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘?jiān)俜湃肴?/span>

　　2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

　　3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

　　4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

　　小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　食譜二

　　孫中山版的“四物湯”是黃花菜、木耳、豆腐、豆芽。

　　黃花菜又名金針，含有豐富的維生素A、纖維素和鐵。它具有利水、涼血等功效，可以主水腫、砂淋、衄血、便血等癥，又能健胃、補(bǔ)脾、通便。木耳在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為中品，它具有養(yǎng)血、活血、收斂等作用，對(duì)于血痢、痔瘡、產(chǎn)后虛弱、崩漏、帶下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白質(zhì)和多種維生素及鈣、磷、鐵等物質(zhì)。豆腐與豆芽是我國(guó)發(fā)明的豆制品，具有價(jià)廉物美、營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn)。它們不僅完全保留了黃豆中所含的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，而且更容易被人體吸收利用。黃花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的優(yōu)點(diǎn)。素食對(duì)健康長(zhǎng)壽的意義是眾所周知的，而孫中山先生之“四物湯”又稱(chēng)得上是素食中的佳品。