牙齒黃怎么辦 美白牙齒的方法
造成牙齒黃的原因
愛(ài)美的您是不是也會(huì)有牙齒黃的困擾呢?牙齒黃不近會(huì)給人牙齒不清潔的感覺(jué)，而且還會(huì)影響到笑容的魅力值，所以很多人對(duì)于牙齒黃是很困擾的，那么牙黃怎么辦呢?
因?yàn)檠傈S而導(dǎo)致自己的整體美感和健康大打折扣的時(shí)候，心中不免感到失落與無(wú)奈。任何人都希望自己的牙齒是潔白堅(jiān)固的，但是，牙黃怎么辦呢?牙齒美白能改善牙齒黃的難題嗎。
牙齒黃一般有一下幾種因素造成的：
1、健康因素
牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病，會(huì)使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會(huì)黃而松脆。
2、水質(zhì)的因素
有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過(guò)多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿(mǎn)口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
3、藥物因素
現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類(lèi)藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4、衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
牙齒黃怎么辦
一.外漂白法
適合人群：外源性的著色，即抽煙、喝咖啡、嚼檳榔等引起的牙齒變黃變黑。
疼痛指數(shù)：幾乎不疼。
缺點(diǎn)：對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等無(wú)效，而且效果因人而異，容易反彈。
二.內(nèi)漂白法
適合人群：由于氟斑牙，四環(huán)素牙，或者神經(jīng)壞死的牙齒，特別適合治療單顆牙齒。
疼痛指數(shù)：由于要抽神經(jīng)，所以是劇痛。優(yōu)點(diǎn)：對(duì)四環(huán)素牙、氟斑牙等，特別是單顆牙齒漂白效果很好。缺點(diǎn)：要將神經(jīng)全部抽走，對(duì)牙齒損傷大，并且非常疼痛。
三.樹(shù)脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經(jīng)濟(jì)能力有限，無(wú)法接受烤瓷牙的患者。
疼痛指數(shù)：要將牙齒的表面磨掉，所以很疼。優(yōu)點(diǎn)：效果好，價(jià)格比較容易讓人接受。 缺點(diǎn)：容易脫落。
四.烤瓷牙
適合人群：很多牙齒黑黃，經(jīng)濟(jì)能力許可的患者。疼痛指數(shù)：要將牙齒的整體磨小，當(dāng)然非常酸痛。優(yōu)點(diǎn)：效果很好，性質(zhì)穩(wěn)定，比較持久，口感好。
缺點(diǎn)：將牙齒整體磨小，對(duì)牙齒損害不可恢復(fù)，以后也只能選擇烤瓷牙。
現(xiàn)在的美白技術(shù)—美容冠，美容冠流行于歐美、日韓的一種新興牙齒美容技術(shù)，在傳統(tǒng)烤瓷牙的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)牙齒的美容效果，解決牙齒畸形、有色牙等問(wèn)題。具有美牙不拔牙，無(wú)痛苦，時(shí)間短，牙齒堅(jiān)固，多年后牙齦不會(huì)出現(xiàn)黑線(xiàn)等優(yōu)點(diǎn)，從而達(dá)到終生有保障的美牙效果。美容冠7天就能讓你擁有健康結(jié)白牙齒和自信微笑。
美容冠這項(xiàng)技術(shù)流行于歐美、日韓，已經(jīng)開(kāi)始在的口腔科推廣。如果色素牙伴有牙齒不整齊、前凸、缺損等牙齒問(wèn)題，或者屬于重度的色素牙、氟斑牙，可以考慮美容冠的方式。
美容冠既起到修復(fù)的功能，也起到美白的功能;對(duì)于重度的黑牙、氟斑牙、四環(huán)素牙，這些患者的牙齒質(zhì)量本身就不好，如果采用冷光美牙，可能會(huì)造成牙釉質(zhì)的脫落，“美容冠”的方式一步到位，既增加牙齒的韌性，又美白牙齒。
7個(gè)改善牙齒黃的小竅門(mén)
竅門(mén)一：保持牙齒清潔
做法：日常多喝水，另外，建議用餐后，利用水漱口來(lái)清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?，因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能，也沒(méi)這個(gè)必要，通過(guò)漱口來(lái)清理食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生，潔白牙齒和身體健康是非常重要的。
竅門(mén)二：養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶是一種非常健康和有品位的飲料，可以這么講。同時(shí)，對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先，茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。
竅門(mén)三：多吃美白牙齒的食物
通過(guò)食物來(lái)美白，其實(shí)我們生活中很多食物都是非常好的，對(duì)于牙齒的美白。如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，可以通過(guò)很好的咀嚼來(lái)分泌更多唾液，同時(shí)，纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次，如含維生素C豐富的橙子、香蕉等，可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅(jiān)固。當(dāng)然，還有很多的食物，可憑自己的喜好去選擇合理的食物調(diào)養(yǎng)。
竅門(mén)四：嘗試美白小技巧
對(duì)于花生美白，我聽(tīng)很多朋友都有嘗試過(guò)，但是要堅(jiān)持，同時(shí)要喜歡吃花生的朋友來(lái)說(shuō)比較好，那就是把花生嚼碎，然后讓其碎末覆蓋所有牙齒，較后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。
竅門(mén)五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒，因?yàn)榭梢源碳し置诟嗟耐僖?，保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生，唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但是，要注意，盡量少嚼含糖的口香糖，糖類(lèi)對(duì)牙齒的傷害是大家有目共睹的，我就不多說(shuō)了。
竅門(mén)六：用軟毛牙刷
有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷，感覺(jué)這樣會(huì)更加清理和把牙齒刷干凈，經(jīng)常一不小心，用力過(guò)猛，就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等，特別是冰涼的冬天，這樣對(duì)牙齒的傷害特別大，過(guò)于重的清理牙齒，會(huì)把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞，所以盡量使用軟毛牙刷，更好的保障牙齒的健康。
竅門(mén)七：不要過(guò)量洗牙
經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的，經(jīng)常洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫越來(lái)越大，食物殘?jiān)透鞣N細(xì)菌等更加容易依附在上面，經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會(huì)有這樣的感受，就是牙齒特別容易臟，沒(méi)洗多久就又跟以前一樣了。所以，多注意日常牙齒的護(hù)理，才是牙齒健康較重要的。
如何刷牙來(lái)美白牙齒
很多愛(ài)美的女生只能做一個(gè)安靜的女子，笑不露齒。但其實(shí)只有自己才知道，不是自己不愿意開(kāi)朗的笑，而是那一口泛黃的牙齒實(shí)在是不忍露出來(lái)嚇人。MM們別再苦惱啦，小編整理7種快速讓牙齒美白的方法。讓你做一個(gè)自信愛(ài)笑的女孩!
有些MM很苦惱，自己不抽煙、不喝酒，反而沒(méi)能擁有一口潔白的牙齒，牙齒泛黃讓她們都不敢自信地與人談笑風(fēng)生。
除了洗牙，還有什么別的辦法可以擺脫黃牙給牙齒美白呢?趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
食醋漱口
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分鐘,然后吐掉，刷牙。牙齒會(huì)覺(jué)得非常酸麻(大概會(huì)持續(xù)2分鐘)，每2個(gè)月一次，效果十分顯著，并可以去除口氣哦，應(yīng)對(duì)臨時(shí)約會(huì)了。
花生屑刷牙
買(mǎi)一些生花生在家里備用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，將花生屑拿來(lái)當(dāng)牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。
墨斗魚(yú)骨刷牙
墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)、烏賊，它身上有塊白色的大骨頭，用指甲刮一刮能出來(lái)很多白色粉末，將這些粉末當(dāng)成牙膏使用，效果立竿見(jiàn)影。
酵母粉刷牙
在刷牙的時(shí)候，先擠上牙膏，再加一點(diǎn)酵母粉然后開(kāi)始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質(zhì)，可以分解牙齒上的臟污，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助牙齒變白。
檸檬汁刷牙
每次刷牙的時(shí)候，用牙刷或者紗布、棉花，沾上檸檬汁來(lái)刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒，而且具有很強(qiáng)的清潔作用，可以有效潔白牙齒。
橘子皮刷牙
吃完橘子之后，把橘子皮留下，曬干，研磨成粉。刷牙的時(shí)候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然后按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。
草莓刷牙
將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用牙刷蘸著刷牙5分鐘，然后漱口，清潔美白牙齒效果非常好。
小蘇打刷牙
用牙刷沾一點(diǎn)小蘇打粉，然后按正確的刷牙方法，每周2~3次，刷牙時(shí)間控制在2分鐘左后，可以讓牙齒保持光潔明亮。
如何用小蘇打刷牙
人人都想要一口潔白健康的牙齒，但是很多人的牙齒發(fā)黃，牙齒發(fā)黃的原因很多，那么牙齒發(fā)黃怎么辦?如何用小蘇打正確刷牙呢?
醫(yī)生解釋說(shuō)，牙齒變黃有兩種原因，一種是內(nèi)源性引起的，一種是外源性引起的。外源性引起的牙齒變黃是由于吸煙、喝飲料、喝咖啡、喝茶引起的。
這種外源性引起的牙黃很難清除，可通過(guò)口腔醫(yī)院進(jìn)行治療。內(nèi)源性引起的牙齒變黃，主要是由遺傳基因引起的。此外，服用藥物或飲用水中含有過(guò)高的氟元素也會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃，可以通過(guò)瓷貼面或樹(shù)脂貼面來(lái)修復(fù)。
小蘇打?qū)ν庠葱砸鸬难例X變黃有一定的美白效果。因?yàn)殚L(zhǎng)期沉積在牙齒上的牙垢遇到酸性成分后就會(huì)分解，所以會(huì)起到一定的美白功效。雖然小蘇打?qū)θ梭w沒(méi)有直接傷害，但也不能長(zhǎng)期使用。
因?yàn)殚L(zhǎng)期使用后會(huì)損害牙釉質(zhì)的健康?？梢詫⑿√K打和食鹽攪拌均勻，加入一滴薄荷油或橄欖油，調(diào)勻后每星期刷牙一次，也能達(dá)到美白牙齒的效果。
7個(gè)日常方法可改善牙齒黃
1、小蘇打刷牙
刷牙的時(shí)候在牙膏上加點(diǎn)小蘇達(dá)，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時(shí)不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細(xì)嫩的肌肉，不但會(huì)疼痛，而且可能損害健康。這個(gè)方法從化學(xué)角度有理論支持，但還是建議大家不要總是采用，攝入過(guò)量的堿對(duì)身體內(nèi)部平衡不好。
2、勤刷牙和使用牙線(xiàn)
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會(huì)更簡(jiǎn)單，刷牙和使用牙線(xiàn)對(duì)于保護(hù)牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習(xí)慣，可以長(zhǎng)久保持你的牙齒不變色。
3、活性炭粉末美白牙齒
大家都知道木炭過(guò)濾水或者拯救中毒者的原理，它就像一塊磁鐵，將臟東西或者瘦臉輕松吸收干凈，這一功能同樣適用于牙齒美白。結(jié)合等份的水和活性炭粉末(可以在保健商店購(gòu)買(mǎi))，攪拌均勻后將混合物倒入口中，像漱口一樣，鼓動(dòng)兩腮與唇部，使混合物在口腔內(nèi)能充分與牙齒接觸，鼓動(dòng)一分鐘后，將混合物置于牙齒前面停留五分鐘，然后吐出來(lái)，并用清水多沖洗幾次，將活性炭粉末全數(shù)清洗出來(lái)。
4、吃完深色食物記得漱口
咖啡、紅酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，記得在顏色留在牙齒上之前立刻漱口。
5、用醋除牙垢
常吸煙的人，牙齒了會(huì)出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，較后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。
