斑禿是什么 斑禿能治好嗎

　　一、了解斑禿發(fā)作規(guī)律

　　斑禿一般突然發(fā)作，自己不容易察覺，多半是由其他人先發(fā)現(xiàn)的，斑禿脫發(fā)者年齡幾乎全年齡段都有，小孩脫發(fā)一般是受了驚嚇致使斑禿，大人一般是精神受了打擊或者其他原因?qū)е旅摪l(fā)。

　　研究表明，精神緊張會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，交感神經(jīng)緊張性增高，毛細(xì)血管持續(xù)性收縮，造成毛根部血液循環(huán)障礙，毛根種子層的細(xì)胞功能減退而導(dǎo)致斑禿脫發(fā)。

　　二、日常斑禿治療方法

　　斑禿脫發(fā)者要注意生活衛(wèi)生，講究洗發(fā)方式。注意勤洗頭，講究頭發(fā)衛(wèi)生，隔天洗一天;注意講究洗發(fā)方式，洗發(fā)不要用堿性太強(qiáng)的肥皂洗發(fā)，不濫用護(hù)發(fā)用品，平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。保持心情舒暢，保證充足的睡眠，如此對(duì)斑禿治療有極好的益處。

　　在飲食方面，要多樣化，克服和改正偏食的不良習(xí)慣。在一般情況下，頭發(fā)斑禿以青年居多，常與心緒煩擾有關(guān)，故除了保持情志通達(dá)之外，應(yīng)給予鎮(zhèn)靜安神的食品，如百合，蓮子，酸棗仁等，精血不足的斑禿患者應(yīng)多食用含有蛋白的補(bǔ)精益血的食品，如海參，核桃仁等。

　　一般而言，植物蛋白和鐵質(zhì)對(duì)生發(fā)有促進(jìn)作用。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以補(bǔ)充植物蛋白;多食黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、胡蘿卜、馬鈴薯等食物，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。