男人怎么美白 男人美白的方法

　　男人美白的方法有很多，跟女孩子相比，男人美白方法相對要簡單一些，沒有繁瑣的護膚保養(yǎng)手續(xù)。注意合理的飲食和起居習慣，多補水，男人美白方法大致就這些了。

　　一、牛奶美白。

　　很奇怪吧，小編把牛奶美白放在了首位，準備一小杯鮮牛奶放在冰箱里冷凍，記得不要結(jié)冰哦，熱毛巾敷臉后，用手指把牛奶打著轉(zhuǎn)涂抹在臉部，輕輕按摩，然后用清水洗凈就好，照一下鏡子吧，是不是白嫩了好多呢!

　　二、蘆薈美白。

　　將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉調(diào)成糊狀，把臉洗干凈后均勻涂抹。較后洗凈，拍上護膚水即可。

　　三、番茄蜂蜜美白。

　　番茄加蜂蜜在榨汁機里攪成糊狀，均勻涂抹在手部和臉上，約10分鐘后洗凈，對于黯淡皮膚和油性皮膚有很好的效果。

　　四、防曬很重要。

　　掌握住了上面的方法，你的肌膚狀況會再短時間內(nèi)有較大的改善，但也一定要注意防曬。太陽傘不是女生的，男生也是可以用的，如果真的不好意思的話，可以戴上墨鏡和帽子，畢竟美白是自己的事情。另外，要加強運動和保證充足的睡眠，這將保證你的美白效果不打折扣，不反彈。

　　注意：

　　如果沒必要，那就盡量不要在夏天的早上10點鐘到下午的2點鐘出門，因為這段時間是一天當中，陽光較毒、較辣的時段，對肌膚的傷害。

　　即使是晴天出門的時候也要先涂上防曬霜，并且每隔2-3小時就要涂一次防曬霜。

　　只要在室外活動過了，不管日常的程度怎樣，回到家之后件是就是要沖涼，并配合適當?shù)陌茨?。首先，用溫水沖洗一次，然后再用冷水沖洗，洗完之后擦傷潤膚霜。

　　被暴曬之后可以用新鮮的蘆薈汁擦拭到肌膚上，這樣有美白和鎮(zhèn)靜肌膚的功效。

　　被暴曬之后可以用毛巾包著冰塊來敷被灼傷過的肌膚，這樣可以緩解灼熱感，同時不要用手去抓，不然會加重曬后斑的發(fā)生。

　　多吃草莓、桔子、黃瓜、西紅柿等食物，因為這些食物含有非常豐富的維生素C，可以有效的分解黑色素，讓肌膚更加的潔白。

　　每天要保證足夠的睡眠，這樣不僅能夠美白，還可以緩解生活工作中的壓力。

　　不要吃刺激、辛辣的食物，不要抽煙喝酒，飲食要規(guī)律。