祛斑怎么辦 用什么方法可以去斑

　　土辦法祛斑的方法：

　　1、豬腎薏苡仁粥豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

　　2、白僵蠶和白牽牛等份，加入烊化的凡士林中，攪拌成膏狀，每日外搽3次，可治療黃褐斑。

　　3、生熟地各15克，玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方用于因腎虛蘊(yùn)熱而導(dǎo)致的黃褐斑。

　　4、將桃仁等3味研成細(xì)末粳米淘洗干凈，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。

　　5、白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份研細(xì)末，睡前以乳汁調(diào)勻，涂搽面部，可治黃褐斑。

　　6、青嫩柿樹(shù)葉若干，白凡士林30克。將柿樹(shù)葉曬干研細(xì)面，與白凡士林調(diào)勻成膏，每天睡前涂患處，晨起洗凈，一般半月至一月后方能奏效。

　　7、三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。

　　日常祛斑美白方法

　　除了使用祛斑產(chǎn)品外，注意日常生活中的飲食也很重要，很多人都很講究飲食均衡，其實(shí)斑是一天天生成的，像經(jīng)?？罩亲映韵憬?，或是經(jīng)常吃些辛辣的食物，也容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。平時(shí)吃水果和營(yíng)養(yǎng)品也對(duì)皮膚有好處的哦!

　　上班族防止輻射能祛斑

　　上班族由于經(jīng)常接受電腦和手機(jī)的輻射，臉上長(zhǎng)有色斑是經(jīng)常遇到的事情。慈禧太后也是利用雞蛋美容的，埃及艷后是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗。做法：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來(lái)涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過(guò)敏性皮膚者慎用。

　　豆芽湯祛斑法

　　鍋中加清水過(guò)量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時(shí)即成。特點(diǎn)：清淡，有芽的噴鼻味，但不成加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數(shù)日。此湯有潤(rùn)肌膚，祛疣贅的效果。合用于醫(yī)治扁平疣、雞眼等癥。是去面部斑痕的輔佐食物。

　　一、檸檬汁加冰糖

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，是祛斑的小竅門(mén)，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　二、生姜蜂蜜水。

　　把生姜洗干凈切片，放到一杯熱水當(dāng)中，然后放入適量的蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用了。蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的畫(huà)，那么人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血，起到祛斑的作用。

　　三、雞蛋祛斑

　　把一定量的白醋倒進(jìn)一個(gè)容器里面，然后放進(jìn)一個(gè)雞蛋浸泡大概一周時(shí)間，注意的是白醋一定要淹沒(méi)整個(gè)雞蛋。把浸泡過(guò)的雞蛋外殼剝出來(lái)，然后用針輕輕扎一個(gè)眼兒，讓蛋清慢慢流出來(lái)。早上起來(lái)、晚上睡覺(jué)之前都可以用雞蛋清來(lái)涂在長(zhǎng)有斑點(diǎn)的部位，多涂幾次效果會(huì)更加，這就是雞蛋祛斑方法。

　　四、黃瓜粥

　　黃瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其實(shí)很簡(jiǎn)單的。需要的材料是大米，新鮮黃瓜，生姜，把黃瓜和生姜洗干凈切片之后放到鍋里面，淘米好了就可以開(kāi)始煮了。前面一段時(shí)間是開(kāi)大火，之后再開(kāi)小火煮到粥變稠為止，放點(diǎn)鹽味道更加好了。經(jīng)常喝這種黃瓜粥不僅可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、還可以減肥哦。