有黑眼袋怎么辦？眼袋怎么去除

　　眼袋怎么去除?

　　注意睡姿，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋，到時(shí)候后悔都來不及烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外。

　　眼睛干燥時(shí)，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，當(dāng)然不能太熱了，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜，很舒服喔?；蛘呤茄a(bǔ)充伊分子葉黃素，葉黃素是眼睛必須的營(yíng)養(yǎng)素，不僅可以防止眼睛度數(shù)的加深，還可以有效改善眼睛干澀經(jīng)常流淚等情況。

　　睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。

　　每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。

　　1、冰敷,用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用干凈的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋較有效的方法。

　　2、溫和熱敷,把干凈柔軟的毛巾浸到溫?zé)岬那逅?，擰干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次;水溫不能太熱，如果太熱會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚松弛、起皺。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，去眼袋敷眼算是去眼袋較有效的方法。

　　3、濕敷眼袋,甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲，而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等，還有加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上，有助于解決眼下部出現(xiàn)的囊袋問題。