祛斑的方法 怎樣快速祛斑

　　一般很多的朋友都會(huì)對(duì)于怎么祛斑有著非常多的困惑，特別是對(duì)于祛斑的小竅門(mén)也有著一些不錯(cuò)的想法，其實(shí)無(wú)論自己怎么想，也都要好好的想好自己的祛斑措施，這點(diǎn)才是較重要的。

　　一、時(shí)珍正容散為《醫(yī)宗金鑒》中收集的李時(shí)珍祛除雀斑的有效驗(yàn)方。

　　全方藥味不多，祛除雀斑效果卻非常好。故原書(shū)指出：“用至七八日，其斑皆沒(méi)，神效”。方中所用紫背浮萍、櫻桃枝含有紫紅色色素，與其它白色及皂色藥物相配，白里透紅，能起到美化面部色澤的作用。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。淘寶一搜時(shí)珍正容散有很多家賣(mài)。

　　組成：豬牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜櫻桃枝30克。

　　功效與主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢膩。

　　制作：上藥焙干，兌鷹屎白10克，共研為末。

　　用法：每日早晚用少許，在手心內(nèi)，水調(diào)勻，搓面上，良久，以溫水洗面。

　　二、飲食祛斑方法

　　祛斑效果方法一：黃瓜粥祛斑

　　1、粥是大部分人都喜愛(ài)喝的食物，不但簡(jiǎn)單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　2、黃瓜粥是夏日里美白、降署的選擇，每天早上和晚上喝，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　3、黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　祛斑效果方法二：海帶豬蹄湯祛斑

　　1、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復(fù)活力的法寶，而且還可以淡斑。

　　2、一日三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險(xiǎn)。

　　3、海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于毛孔的通暢，還能減少角質(zhì)的積累。

　　祛斑效果方法三：雞蛋、米醋去斑

　　1、洗凈一個(gè)鮮雞蛋，然后泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，浸泡大約一個(gè)月，蛋殼就會(huì)溶化在醋里了。

　　2、每天取一湯勺醋蛋液加溫開(kāi)水喝，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以?huà)咔迕娌克械陌摺?/span>

　　3、注意：雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，就要它拿出來(lái)，是用蛋清涂在有斑的地方，15分鐘后洗掉，每天堅(jiān)持，據(jù)說(shuō)比幾百元的去斑霜效果還好。