皮膚不好怎么辦？美白嫩膚的有效方法
愛美是人的天性，皮膚白皙細(xì)膩是愛美女人的追求，但是，總是有很多肌膚問題困擾著愛美的女士，有什么方法可以美白嫩膚呢?美白嫩膚的有效方法是什么呢?讓我們聽聽美佳韓式半的老師是怎么說的吧。
白皙細(xì)膩、光滑水潤的肌膚是所有女人夢寐以求的，而現(xiàn)實中總是有各種各樣的肌膚問題影響著女人的美麗，如色斑、細(xì)紋、痘印、毛孔粗大、膚色暗沉等等，對于美白事業(yè)的追求，我們永遠(yuǎn)都在路上，我們的態(tài)度永遠(yuǎn)都追崇一絲不茍。數(shù)據(jù)顯示，69%的女性渴望擁有白皙無暇的肌膚，但即使小心呵護(hù)，依然臉色暗沉，膚色不均，色斑問題層出不窮。下面小編推薦幾種有效的美白嫩膚的方法。
方法一、溫水與涼水交替潔面，即清潔又收縮毛孔。
不要以為美白就是以各種保養(yǎng)各種防曬為主，其實清潔應(yīng)當(dāng)擺在首位，如果清潔工作做不到位，那么后邊的護(hù)膚步驟以及產(chǎn)品都會大打折扣。選擇一款深層清潔與美白補水雙效合一的潔面產(chǎn)品，再利用溫水與涼水交替著洗臉，在幫助肌膚清潔，促進(jìn)新陳代謝完成美白計劃步的同時，也有利于解決毛孔粗大、皮膚松弛等肌膚問題。
注意：先用溫水潔面，洗凈油脂與污垢，再用冷水鎮(zhèn)定肌膚，幫助毛孔收縮。不要過于頻繁使用含有去角質(zhì)顆粒成份的潔面產(chǎn)品，尤其是敏感性肌膚的MM更要慎用。
方法二、睡前敷面10分鐘，打造 完美 肌膚底子。
這里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能達(dá)到預(yù)期的護(hù)膚效果，反而會因為過度營養(yǎng)與滋潤，造成肌膚敏感，引起排斥和依賴現(xiàn)象。我們更提倡大家每日利用爽膚水和化妝棉在家自制一些簡單的小面膜，將爽膚水浸透的化妝棉敷于面部10分鐘能夠起到強效補水與深層美白的效果，而且相對面膜而言，這樣更為溫和護(hù)膚。
注意：在睡前使用該方法，也不必每日使用，一周三次即可，堅持28天后，就能明顯看到肌膚的改觀。
方法三、多喝水，不熬夜，健康飲食，由內(nèi)而外健康美白。
人體每天需要8杯水，所以多喝水不僅可以彌補運動流汗造成的肌膚缺水，還能夠幫助肌膚新陳代謝促進(jìn)排毒功效，這是所有市面上號稱“8杯水”面膜所具備的功效。而熬夜，正是肌膚殺手之一，經(jīng)常熬夜的人往往會臉色暗沉，起色欠佳，這是因為夜間10點至2點是身體排毒的關(guān)鍵時刻，也是肌膚自我修復(fù)的黃金時段，如果該時間段沒有得到很好的修整，那么肌膚的機能就會全面下降，護(hù)膚自然也無從談起。飲食也是美白的一個關(guān)鍵因素，有很多蔬菜和水果都可以幫助肌膚美白，尤其是以含有大量維生素C的水果美白功效。
注意：睡前半小時不宜飲水，以免造成晨起時水腫，很多蔬菜里邊含有光學(xué)反映的成份對于美白弊大于利。例如：胡蘿卜，芹菜等。它們非常容易造成色素沉淀，引發(fā)斑點。
方法四、避開美白雷區(qū)，循序漸進(jìn)不急不躁才是美白嫩膚王道。
美白面膜也好，美白精華也罷，這些產(chǎn)品提亮膚色的功效都需要一定的時間才能看出效果，一般而言，肌膚的新陳代謝周期為28天，使用任何一款產(chǎn)品判斷其功效如何都需要堅持使用28天后才有發(fā)言資格，不要盲目聽信廣告宣傳，人云亦云，那些所謂7日美，一日白的產(chǎn)品，一般都添加激素與不安全成份，即使能夠起到暫時性的美白效果，也往往會讓肌膚產(chǎn)生依賴性，或者損害肌膚，那就與護(hù)膚的初衷背道而馳，得不償失了。
通過美佳韓式半的老師的介紹，相信大家對美白嫩膚的有效方法已經(jīng)有了初步的了解，就目前的醫(yī)療水平，短期效的美白方法只有醫(yī)學(xué)美容，但是醫(yī)學(xué)美容都伴有風(fēng)險性。因此小編建議大家要選擇正規(guī)的機構(gòu)，以保證手術(shù)的效果以及自身的安全
