據(jù)阿里的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計男性脫發(fā)約有1.3億，而女性脫發(fā)約有0.7億，顯示90后現(xiàn)在成為了脫發(fā)的“主力軍”。南京領(lǐng)秀植發(fā)：脫發(fā)為什么越來越年輕的原因有哪些？造成脫發(fā)年輕化的原因是和我們的生活節(jié)奏息息相關(guān)的。下面還有應對脫發(fā)的3種方法哦~

一、脫發(fā)為什么越來越年輕的原因有哪些？熬夜、減肥、不良飲食習慣

1、熬夜、壓力大導致

脂溢性皮炎引起的脫發(fā)，簡單來說就說真菌感染，日常生活中的年輕人經(jīng)?！霸铝敛凰也凰?，熬夜和壓力大都會刺激皮脂腺分泌過多油脂堵塞毛孔，細菌滋生導致頭皮紅癢，引起脫發(fā)。

2、減肥導致

現(xiàn)在很多女性追求“白幼瘦”的身材，瘋狂開始減肥，有的甚至只吃減脂餅干，導致身體攝取的營養(yǎng)不均衡，缺乏大量蛋白質(zhì)，免疫力底下誘發(fā)毛囊炎。23美6z佳com網(wǎng)

3、不良的飲食習慣

年輕人的飲食結(jié)構(gòu)、飲食習慣發(fā)生了變化，除攝入滿足人體基本能量需求的食品外，人們開始追求口味上的突破，各種甜食、燒烤、油炸食品、辛辣食品等成為了年輕人的家常便飯，其中的添加劑和其他化學成分都有可能導致脫發(fā)發(fā)生。

二、應對脫發(fā)的方法有哪幾種？保持心情、良好的生活習慣、及時就醫(yī)

1、保持愉悅的心情

年輕人出現(xiàn)脫發(fā)的一個重要原因就是生活壓力過大，整天心情過于緊繃。所以保持一個愉悅的好心情是應對脫發(fā)的一個辦法。

2、保持良好的生活習慣

除了心情之外，不良的生活習慣也是造成年輕人脫發(fā)的重要因素。例如，熬夜和吃過多的垃圾食品，都會使我們的內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成脫發(fā)。

3、及時就醫(yī)

如果年輕人長期有脫發(fā)的癥狀，就應該及時就醫(yī)，找出病因，南京領(lǐng)秀植發(fā)建議脫發(fā)的發(fā)友來院做個免費的毛囊健康檢測，通過儀器了解毛囊的健康程度，以便于后續(xù)的治療。南京領(lǐng)秀植發(fā)醫(yī)院是“植、養(yǎng)、護一站式服務”的植發(fā)醫(yī)院。

脫發(fā)為什么越來越年輕的原因有哪些？那就是熬夜、減肥、有不良飲食習慣；那么應對脫發(fā)的方法有哪幾種？保持心情、良好的生活習慣、及時就醫(yī)，美佳祝大家早日完成自己的脫發(fā)大業(yè)哦！