現(xiàn)今，國內(nèi)疫情肆虐，做好個人防護(hù)，避免感染十分重要，重慶當(dāng)代整形醫(yī)生提醒大家：疫情期間如何避免交叉感染！

一、重慶當(dāng)代業(yè)務(wù)院長-鄭圣勇

核酸檢測途中如何避免交叉感染？

1、核酸檢測時(shí)，注意戴好口罩，注意防護(hù)

2、因?yàn)殛?duì)伍中可能混有陽性感染者，無癥狀感染者，尤其是在采樣處，因此，請保持1米防護(hù)距離，等待前一人離去，檢測人員完全雙手消毒后，再摘下口罩張嘴采樣。

3、采樣時(shí)請一定屏住呼吸，不給病毒出入的機(jī)會，同時(shí)注意不要觸碰操作臺，或把個人物品放置在操作臺上

4、采樣結(jié)束后記得立即戴好口罩，醫(yī)護(hù)人員的采樣棉簽是無菌的， 測試后產(chǎn)生唾液屬于正?，F(xiàn)象，可以直接吞咽。

5、采樣結(jié)束后請立即回家，并用肥皂或洗手液仔細(xì)洗手。

二、重慶當(dāng)代黨支部書記-李明鳳

做好這幾點(diǎn)，身邊有無癥狀感染者也不怕：

如果你的小區(qū)，或者你的鄰居，有無癥狀感染者，應(yīng)該如何做好防護(hù)，如何使自己不被感染呢？

1、出門戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)

2、住低樓層的人，建議走樓梯，可以降低感染概率

3、出門不要觸碰任何東西，可以隨身攜帶一些牙簽或紙巾，用它們才觸碰電梯按鈕，拿取其他物品，用完丟掉

4、不要用手觸摸自己的口鼻眼，回家用酒精消毒，口罩立即仍垃圾桶

5、取菜和外賣后，要先用酒精消毒

三、重慶當(dāng)代-牙祖蒙院長

特殊時(shí)期收外賣，收快遞的正確姿勢：

1、疫情高發(fā)期，盡量減少購買高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的商品

2、優(yōu)先選擇無接觸配送，請派送人員將物品放在指定的位置，自己再去收取

3、拆封要選擇戶外通風(fēng)良好的環(huán)境下拆封，用醫(yī)用酒精或消毒濕巾對物品逐層消毒，拿出來的物品先放到通風(fēng)良好的環(huán)境下過一段時(shí)間再使用

4、拆封還沒脫下手套時(shí)，就先把外包裝扔垃圾桶，再脫下手套，然后再洗手消毒

5、點(diǎn)外賣盡量不要點(diǎn)冷食，新冠病毒在65-70℃的環(huán)境里面，幾分鐘就會失活，所以收了外賣以后先要加熱，煮熟一段時(shí)間后再食用。