理論上說冷光美白的效果一般能夠保持兩年左右，有的人效果微創(chuàng)的時間更長。然而冷光美白的效果保持時間的長短與個人的飲食習(xí)慣及牙齒結(jié)構(gòu)不同而有所差別。就目前來說，冷光美白的效果至少可以維持兩年以上。
冷白美白牙齒的治療方法是指通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達(dá)到美白牙齒的效果，屬于化學(xué)漂白的一種。
1. 治療前，在色板上找出牙齒顏色，以便治療后進行對比。
2. 戴上護目鏡，用拋光沙在牙齒表面進行簡單處理。
3. 帶上開口器，在唇內(nèi)側(cè)塞入棉條，涂上護唇油。
4. 將牙齦保護劑涂抹在牙齦上并遮蓋印下，光固化燈照射約3秒。
5. 將調(diào)好的美白劑覆蓋在上下各8顆或更多牙齒表面，厚度約2-3mm。
6. 將冷光燈頭與牙齒保持90°垂直，開始個8分鐘的療程。一般2-3個療程，可見明顯效果。
7. 治療結(jié)束后，洗掉美白劑，用水沖洗牙齒表面及牙縫。
8. 取出棉條，摘掉開口器及護目鏡。
做一次冷光美白過程只要30分鐘的時間，而且大多數(shù)人只做一次就能達(dá)到很好的效果。如果長期沒有洗牙，牙結(jié)石比較多，在做美白以前洗一下牙，洗一次牙需要一個小時左右。 四環(huán)素牙要達(dá)到理想效果，有的需要做三次美白。次做完后一周做第二次，一個月做第三次。
在做完冷光美白后24小時內(nèi)牙齒很容易再染上有色物質(zhì)，因此，做完冷光美白后不能飲用茶、咖啡、可樂、紅酒等有色飲料，醬油等深色食物，不要吸煙。24小時以后一切恢復(fù)正常了。
