你是不是也存在長(zhǎng)期只用一側(cè)的牙齒吃東西，如果有，請(qǐng)立刻糾正，因?yàn)槟悴恢赖氖情L(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼有這些危害。

偏側(cè)咀嚼的危害可不僅僅是下頜骨不對(duì)稱(chēng)，還有這些：

1、牙齒畸形、咬合關(guān)系紊亂。

如果在吃東西的時(shí)候，反復(fù)向一側(cè)咀嚼，就會(huì)導(dǎo)致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃，尖對(duì)尖的咬合，甚至?xí)霈F(xiàn)下牙包上牙的情況。

2、導(dǎo)致大小臉。

如果一直在一遍咀嚼鍛煉，就會(huì)造成這一側(cè)的面部組織豐滿(mǎn)，就會(huì)造成發(fā)育不對(duì)稱(chēng)，一邊臉大，一邊臉小。

3、易引發(fā)齲齒和牙齦炎。

不經(jīng)常用的一側(cè)長(zhǎng)期缺乏事物的摩擦，長(zhǎng)期以往就會(huì)堆積大量的牙垢和牙石，隨后發(fā)生齲齒和牙齦炎。

4、常用的一側(cè)牙齒磨損厲害。

5、顳頜關(guān)節(jié)病。

長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼會(huì)使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致關(guān)系功能紊亂，還會(huì)出現(xiàn)張、閉嘴時(shí)候關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等。

看了長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼有這么多的危害，你平時(shí)吃飯還這樣嗎？如果有同樣問(wèn)題的，建議及時(shí)糾正哦。

建議在平時(shí)保持良好的口腔衛(wèi)生，每年定期檢查牙齒并且洗牙，堅(jiān)持左右兩邊的咬肌鍛煉，如果出現(xiàn)了長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼的危害，及時(shí)到口腔醫(yī)院就診。